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terça-feira, 30 de outubro de 2018

Hoje, dia 30 de Outubro, comemora-se o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.

Hoje, dia 30 de Outubro, comemora-se o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.


Todos os anos são detectados cerca de seis mil novos casos com tumor mamário em Portugal. E, todos os anos também, 1500 mulheres morrem com esta doença. Todos os dias surgem 11 novos casos, a grande maioria em mulheres.
A prevenção pode combater este número.
A investigação científica também.
A prevenção é fundamental, no entanto a hereditariedade ainda é apontada como um factor de risco no aparecimento desta patologia. Cinco a 10% dos cancros da mama diagnosticados apresentam características genéticas e hereditárias.
Para a detecção precoce do cancro da mama, é geralmente recomendado que:

- A partir de uma determinada idade, que deve estar entre os 40 e os 50 anos, as mulheres devem fazer uma mamografia anual ou em cada dois anos.  Não há consenso quanto à idade recomendada para início nem quanto à periocidade, esse marco deve ser decidido caso a caso com o seu médico.
A mamografia permite visualizar nódulos na mama, antes que este possa ser sentido ou palpado pela mulher, bem como eventuais microcalcificações. Com base no resultado da mamografia, o médico, pode pedir que a mesma seja repetida e se necessário solicitar uma biopsia mamária.
Para além da mamografia, as medidas de detecção precoce da doença incluem ainda o auto-exame da mama e o exame clínico da mama efectuado pelo seu médico.

- O auto-exame da mama deve ser feito uma vez por mês, sendo a melhor altura a semana a seguir ao período menstrual. A mulher deverá ter em linha de conta que as mamas não são iguais e que podem surgir alterações devido a diversos factores, como é o caso a idade, a toma de pílulas anticoncepcionais, os ciclos menstruais, a gravidez ou a menopausa.




Se no seu auto-exame a mulher detectar algo pouco usual, deve sempre entrar em contacto com o médico logo que possível.

- No que respeita ao exame clínico da mama, o médico procede à palpação das mamas para procurar alterações e/ou nódulos ou outros sinais da doença, em diferentes posições: de pé, sentada e deitada. O médico pode pedir que a mulher levante os braços acima da cabeça, que os deixe caídos ou que faça força com as mãos contra as coxas.

NUNCA É DEMAIS FALAR E SENSIBILIZAR SOBRE ESTE ASSUNTO

Fonte : internet 

sábado, 27 de outubro de 2018

Natal versus Showroomprive 💝

Olá  😃😃😃😃

Hoje venho vos falar da Showroomprive.pt, que eu acho que já poucas ou nenhumas pessoas não o conhecem. É um site de vendas privadas online, com grandes marcas de roupa a preços baixos :  Guess, Calvin Klein watches + jewelery, Pierre Cardin, L´Oréal Paris, Moschino, Roberto Cavalli, Shiseido, Adidas, Geox, Esprit, United Colors of Benetton e tantas outras talvez menos conhecidas mas também maravilhosas. 















Tem de tudo um pouco, lingerie, calçado de adulto e criança, roupa de adulto e criança, roupa com tamanhos XL, jóias, perfumes, cosméticas, roupa desportiva, decoração da casa, têxteis da casa,  brinquedos, óculos, lazer, telemóveis e acessórios, jardim e acessórios, e, não menos importante, neste momento há toda uma variedade de decorações de Natal, lindas, para todos os gostos e carteiras, ora espreitem por exemplo as pequenas decorações       https://www.showroomprive.pt/categorie.aspx?categorie=906180





Tem sempre descontos excepcionais no pronto-a-vestir feminino, masculino, e na roupa para criança, vendas flash, saldos e vales de desconto.

Espreitem, tem preços fantásticos e uma variedade enorme de produtos de marcas excelentes.

Inscrevam se em http://www.showroomprive.pt/p=ISAADQ5W  e coloquem o meu código : ISAADQ5W


I.R. 

quarta-feira, 24 de outubro de 2018

Halloween...Gostam ?

Dia das Bruxas - 31 de Outubro

Dia das Bruxas ( em inglês: Halloween ) é uma celebração observada em vários países, principalmente no mundo anglófono, em 31 de Outubro, véspera da festa cristã ocidental do Dia de Todos os Santos.


Acredita-se que muitas das tradições do Halloween originaram-se do antigo festival celta da colheita, o Samhain, e que esta festividade gaélica foi cristianizada pela Igreja primitiva.
Entre as actividades de Halloween mais comuns, estão festas a fantasia, praticar "doce ou travessura", decorar a casa, fazer lanternas de abóbora, fogueiras, contar histórias assustadoras e assistir filmes de terror.


Em muitas partes do mundo, as vigílias religiosas cristãs de Halloween, como frequentar os cultos da igreja e acender velas nos túmulos dos mortos, permanecem populares, embora em outros lugares seja uma celebração mais comercial e secular. Alguns cristãos historicamente se abstém de comer carne no Dia das Bruxas.

Dia das Bruxas em Portugal
Portugal não tem uma tradição tão forte neste dia como os Estados Unidos e o Reino Unido, mas também se celebra o Halloween no nosso país, sobretudo pelas crianças e jovens, que saem às ruas para fazer travessuras.

      
          
Em Montalegre realizam-se encenações especiais neste dia e em todas as sextas feiras treze do ano. Logo pelo início de Outubro as lojas de roupa apresentam fatos de Halloween à venda, enquanto algumas montras são decoradas com abóboras e teias de aranha.

Eis algumas opiniões acerca desta festividade :

  • Bruna Rocha, 16 anos  : " Acho que é muito giro e devia ser tradição cá em Portugal com mais rigor "

  • Glória Dias, 63 anos : " É uma novidade para mim pois na época em que nasci não se falava sobre o Halloween "

  • Bárbara Lobo, 12 anos : " Não gosto nada do Halloween "

  • Sandra Ferreira, 40 anos : " É uma moda...Que tem alguma graça! "

  • José Silva, 48 anos : "Nunca apreciei nem nunca festejei nada dessas coisas"

E a minha opinião é :
Nunca apreciei o Halloween, para mim é quase um 2º carnaval, mas com apenas uma temática. Hoje em dia, e porque tenho duas filhas ainda adolescentes, suporto melhor e há uma parte que eu adoro mesmo...os DOCES !!!!!

E vocês o que pensam do Halloween ? Gostam ?  Festejam ?

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Fonte : algumas partes do texto, no início, retirei da internet, o resto foi escrito por mim...as imagens foram retiradas também da internet e desconheço os autores...



sábado, 6 de outubro de 2018

Olhó Kuvut .....

O kuvut é uma comunidade onde poderá conhecer e experimentar novos produtos e estar actualizado sobre as novas tendências sobre alimentação, beleza, electrónica, casa,...
Inscreva-se nas campanhas e, se for seleccionado, receberá produtos para si e/ou para partilhar com os amigos.
Nota : neste momento e até dia 10 de outubro, ao registarem se, podem participar no passatempo e habilitam se a ganhar um robô de cozinha

Quem quer experimentar?
Registem-se gratuitamente
Cliquem no link 👇 e ao preencherem os vossos dados coloquem o meu código KPTDNMG
https://kuvut.com/pt/l/iiefg

domingo, 30 de setembro de 2018

Lado sombra e lado luz - capricórnio

Olá !!!
Todos/as nós temos um lado sombra e um lado luz, seja qual for o signo com que nascemos...
Quem daqui é capricórnio ?
Eeeeuuuuu ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝
E quem mais?

Capricórnio

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Luz: Quando expressa a sua luz, o Capricórnio fá-lo através da demonstração do valor da responsabilidade, autoridade e maturidade que temos de assumir perante as consequências das nossas próprias escolhas e decisões perante a vida, através do desenvolvimento de um foco, determinação, disciplina e profissionalismo. Para isso, este signo faz-nos ver a importância de nos comprometermos, de sermos sérios nesses compromissos e de reconhecer os nossos limites para ganhar uma maior credibilidade, estrutura e realização profissional. Conquistar um papel importante na sociedade é um objectivo a cumprir, pois as problemáticas da sociedade e da responsabilidade social são valores importantes para este signo.

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Sombra: Quando está a vibrar no seu lado escuro e sombrio, capricórnio pode tornar-se demasiado severo, exigente, autoritário e rígido. Consequentemente,  tornar-se-à velho mais cedo, pesado, conservador e frio devido a medos que carrega, muitas vezes ligados a culpas e vergonhas sociais, como o medo do ridículo, de errar e de demonstrar a sua fragilidade e sensibilidade, caíndo muitas vezes em depressão.

Fonte : internet